Hiện nay nỗi lo của những cô nàng, anh chàng là có một làn da nhiều mụn, nhiều vết sẹo trên khuôn mặt và điều gì để giúp cho họ xóa tan đi nỗi lo ấy? Đây là vấn đề được nhiều người quan tâm đến từ trước đến nay. Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giảm bớt phần nào nỗi lo về da.
Vậy thì nỗi lo về mụn ảnh hưởng như thế nào đến các chàng trai, cô gái. Tác hại mà nó gây ra đó là những gì?
Với việc mụn, sẹo, vết thâm xuất hiện trên gương mặt sẽ làm cho bản thân tự ti, không muốn giao tiếp với người khác. Thay vào đó họ sẽ phải che đi khuôn mặt tự ti của mình với những lớp trang điểm phấn son dày.
Đối với giai đoạn dậy thì mụn hay sẹo sẽ khiến họ cảm thấy trầm cảm, thất vọng và lo âu, luôn nhìn nhận tiêu cực về bản thân, cảm thấy mình xấu và luôn suy nghĩ về mụn. Chưa hết nếu không được điều trị đúng cách mụn sẽ gây sẹo và để lại các vết thâm tâm trạng một lần nữa rơi vào trạng thái tiêu cực, đặc biệt là sự tự tin – điều rất quan trọng cho cuộc sống trong tương lai.
Đầu tiên việc cần làm chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân do đâu mà khuôn mặt lại xuất hiện mụn, vết sẹo hay các vết thêm. Sau đây là một số nguyên nhân chính:
Việc rửa mặt nhiều lần trong ngày sẽ làm cho lớp dầu trên da bị rửa trôi và vì thế nên các lỗ chân lông bị giãn nở tạo điều kiện cho vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập vào da.
Tự ý dùng tay kháy, nặn mụn hoặc dùng các dụng cụ không đảm bảo vệ sinh sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào da và những chỗ đấy có khả năng bị nhiễm khuẩn, sưng gây nên các vết sẹo, thâm sau mụn.
Như mọi người đã biết trong các đồ ăn cay, các thức ăn nhiều dầu mỡ hay thức ăn nhanh có những chất làm tăng “phụ tải” cho tim mạch và làm giảm chất lượng vitamin K trong huyết dịch cuối cùng sẽ làm mụn mọc lên càng nhiều.
Do thiếu kinh nghiệm, kiến thức trong việc mua và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Mua phải những sản phẩm chất lượng kém hoặc một số loại còn có thể gây bít tắc lỗ chân lông và gây nên mụn trứng cá.
Sử dụng một lúc nhiều sản phẩm khác nhau để đẩy nhanh tiến độ điều trị, điều đó hoàn toàn sai lầm. Nếu quá lạm dụng các loại thuốc tình trạng mụn sẽ trở nên nguy hiểm hơn.
Để tránh tình trạng trên chúng ta cần ghi nhớ một số mẹo khắc phục:
Khi da có dấu hiệu nổi mụn không nên ăn các loại thực phẩm sau: Thực phẩm giàu chất béo, giàu đường, Caffein, có chất cồn, thực phẩm có gia vị cay nóng. Ngược lại thì các bạn nên ăn các thực phẩm có các chất: Acid béo, Vitamin A, B, C, E, F, kẽm,…
Việc vệ sinh da mặt sạch sẽ là cách tốt nhất để duy trì vẻ đẹp lâu dài của làn da. Tuy nhiên không nên rửa mặt nhiều lần vì điều đó sẽ làm da bị khô và dễ kích ứng hơn. Thay vào đó hãy rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày đề làn da luôn được sạch sẽ, khô thoáng, giải phóng lỗ chân lông và làm sạch sâu lỗ chân lông.
Hạn chế trang điểm cho làn da đang bị mụn vì trong các đồ dùng để trang điểm có chứa các chất hóa học gây tổn thương da và làn da đang bị mụn thì rất nhạy cảm.
Khi ra đường nên đeo khẩu trang, mũ nón và thoa một lớp kem chống nắng trước khi đi để làn da hạn chế tiếp xúc với ánh nắng hay bụi bẩn.
Chế độ ăn uống cũng giúp làm giảm mụn hay sẹo thâm vì những thực phẩm này cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho làn da cũng như cơ thể và nên ăn các thức ăn như rau, củ, quả, và phải thường xuyên uống nước. Hạn chế các thức ăn cay, nóng, dầu mỡ, đồ chiên và thức ăn nhanh.
Hạn chế tiếp xúc lên khuôn mặt nhất là các vị trí có mụn. Sử dụng các sản phẩm dành riêng cho đặc trị mụn, các loại sản phẩm này sẽ có một số hoạt chất như salicylic axit hay LHA giúp chống viêm mụn và thúc đẩy quá trình lành mụn.
Trên đây là những điều bổ ích mà chúng mình muốn gửi gắm đến cho các bạn để xóa tan đi nỗi lo về mụn, sẹo. Mong rằng bài viết sẽ đem lại cho các bạn có thêm phần kiến thức và giúp cho các bạn bớt tự ti và tự tin hơn.
Hãy nhấn like, share, follow fanpage và muốn biết thêm nhiều điều bổ ích hơn hãy theo dõi Blog của chúng mình: https://skincarecunggenz.wixsite.com/blog?fbclid=IwAR0oGkRwBebODeQrbG0BxwHwPfNSQ2LXY0ViIUi1xzVxiPpHUr90V2uGExc
#Chamsocda #GenZskincare #Lamdep
Comments